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刽雨只 | 阅读 955 | 回复 1

3 天前

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HelenRso2 | 阅读 3313 | 回复 2

6 天前

引导语：有些饮食明明很正常的人，可为什么身上的油脂就是过剩呢？问题就出在食物上，有些食物你吃得再少也只会助长你身上的赘肉，而有这 样一些食物，你食得再多，也只是刮去你身上的油水！ 1、燕麦： 具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这 ...

螟孕翕 | 阅读 2902 | 回复 4

7 天前

为什么我的韭菜没有长呢?又播了一次种子还是没有任何新闻呢? 已经俩个星期了! 连小苗苗都没有! 这里XDJMS都很能干.所以请妙手XDJMS赞助看看.怎么回事呢?谢谢! 其他菜都挺好的. √√√√√√√ 分类黄页免费登记了，越早越靠前哦！赶紧进来登记吧！ http://www.mgmg.com 回复 高薪招聘跑腿代办 ...

杠吹天 | 阅读 2940 | 回复 10

7 天前

菜系功效：上海菜(如食谱尖椒炒茄子) 烹饪工艺及口味：烤(如菜谱烤火鸡),甜味口味(如菜谱桂花栗子粥) 来源：家常菜做法 主料：小麦面粉2000克 赤小豆500克 黄瓜100克 调料：酵母150克 碱50克 猪油（炼制）100克 白砂糖875克 花生油75克 如何做海棠糕的制作方法： 1.用水50克将碱化成碱水。在25克花生油中注入50克水， ...

急但怩 | 阅读 1739 | 回复 2

7 天前

小米，亦称粟米，通称谷子，谷子去壳即为小米。 　　熬粥原料： 　　小米，冷水 　　制作过程： 　　1.米洗净，冷水烧开后放入小米； 　　2.煮开后，改小火煮； 　　3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。 　　温馨提示： 　　1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快，而且还不会糊锅底； 　　2.想要 ...

分堠 | 阅读 3478 | 回复 7

7 天前

虾皮炖小白菜在饭堂里，小白菜是最被人瞧不起的蔬菜了，不是因为它不好，而是因为它普通太廉价了，饭堂每一天的素菜都是它，厨师只是用油锅将它炒熟，姜蒜都不放一片的敷衍了事，每天都吃这样的清炒小白菜，真的很容易反胃的！ 今天就让我为这小白菜来个华丽的变身吧！ 虾皮炖小白菜 原料： 小白菜500g、虾皮40g、姜2片。 ...

吓冤小 | 阅读 2790 | 回复 4

7 天前

用焦黄酥脆的面包蘸食这道热腾腾的汤是种温暖的享受。 用料 牛肉 200g 土豆 1只（约100g） 洋葱 1只（约100g） 芹菜茎 1根（约100g） 蕃茄 2只（约200g） 面粉 2汤匙（30g） 盐 1茶匙（5g） 黑胡椒碎 1/2茶匙（3g） 油（或黄油） 1汤匙（15ml） 做法 ...

干慧雅 | 阅读 3117 | 回复 3

7 天前

菜系功效：北京菜(如食谱五彩豆芽) 烹饪工艺及口味：竹烤(如菜谱三杯鸭),甜咸味口味(如菜谱烤乳鸽) 来源：家常菜 主料：野鸡500克 辅料：生菜（团叶）50克 洋葱（白皮）100克 调料：盐3克 味精2克 酱油10克 白砂糖1克 甜面酱5克 白砂糖1克 胡麻油10克 香油5克 胡椒粉1克 姜3克 如何做串烤山鸡的制作方法： 1.将山鸡肉 ...

慕容齐敏 | 阅读 3054 | 回复 3

7 天前

就是须要外面裹上面糊，再下油锅煎炸的这道步骤，为什么总是裹不上呢？ 妙手指点下窍门吧 我试过先沾鸡蛋，再裹干的淀粉或是面包粉/地瓜粉；或者是顺序反过来；或者是重双1-2次。但是成果很差啊，裹得非常不均匀，就算勉强裹上了，煎出来内外分家，皮是皮，肉是肉的，怎么回事呢？ 是不是应该挂湿的面糊？就是先用鸡蛋 ...

茅丽华 | 阅读 2922 | 回复 6

7 天前

上图上真相，上图说话！ 猪肉类：三鲜猪肉菜花 材料：菜花、猪肉、木耳、西红柿、香菜、葱姜、鸡蛋。 调味料：盐、鸡精、胡椒粉、酱油、糖、香油、料酒。 做法： 1、猪肉剁泥，加适当的水、盐、料酒、鸡精、蛋清，顺一个方向搅拌上劲后加入葱姜末、香油拌匀。 2、锅内坐油，将做法（1）挤成小丸下锅炸至金黄色捞出备用。 ...

悼掠瞥 | 阅读 2540 | 回复 2

7 天前

这是一道简单又好吃的夏天开胃菜，葱油鸡吃起来不油腻！为什么要把它弄成手撕鸡呢？主要是懒得啃骨头，大块吃肉的感觉特别棒！小技巧是煮熟后泡冷水里，这样鸡肉吃起来更Q弹！ 材料：鸡腿4根（或者其他部位也ok）水盐（杀菌）姜葱小洋葱（可以用红葱头代替）生抽 3 Tbsp蚝油 1 Tbsp糖 1Tbsp油 适量麻油 少许芝麻做法：葱， ...

瘀沸 | 阅读 2950 | 回复 3

7 天前

1、性温的蔬菜，如茴香、蒜苗、南瓜、胡萝卜等。2、养胃薯类，如红薯、山药等。3、羊肉汤，这是冬季的驱寒保暖必备的美食，同时增加人体热量和蛋白质，提高耐寒能力。4、暖胃的粥，喝粥确实具有养胃作用，不会增加胃黏膜负担。但是如果喝粥后容易因为打嗝或睡觉，出现返流现象，那么不适合喝粥养胃。5、可以保健暖胃的药材 ...

轩辕晓桐 | 阅读 2737 | 回复 2

7 天前

此主题相干图片如下p1010628.jpg： 此主题相干图片如下p1010629.jpg： 做法： 茄子洗清洁去皮切成小块，锅里放油7成热的时候下茄子进去炸，茄子变色了变软了就可以 了，事先准备一小盆开水，把炸好的茄子再水里沾一下，这样茄子就不会油腻了，口感也更 好一些。 锅里放一点点油下葱花蒜末爆香，然后倒入事先准 ...

菩痨嫣 | 阅读 3406 | 回复 12

7 天前

[table][tr][td]海带营养丰富，是人们熟悉和喜爱的海洋食品，它和紫菜、群带菜一样都是海藻属于海藻中的褐藻类。 用料 新鲜海带结 200g（约20个） 猪肉馅 200g 大葱花 1茶匙（5g） 盐 2茶匙（10g） 胡萝卜 10片 料酒 1汤匙（15ml） 淀粉 20g 姜末 1茶匙（5g） 香油 1茶匙（5 ...

坊痛柝 | 阅读 3375 | 回复 3

7 天前

问题描述：经常吃鱼有什么好处？听大家经常说多吃鱼，吃鱼会变聪明的，不知道是不是真的？ 秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。 ...

登句 | 阅读 2102 | 回复 1

7 天前

大家好，我们是J&C LIFE，现在我们在做推广和促销。 我们想要寻找这里的做饭小达人，在收到我们的锅盖之后，配上自己的锅制作美食并且把过程和感想录一个小视频发到YouTube或者亚马逊的产品review。配上精美的文字说明和使用感受。 有没有有兴趣的小伙伴呀？欢迎pm我或者发我邮件929635464@qq.com/jclife-cloud@outlook.com ...

越嘉淑 | 阅读 2973 | 回复 2

7 天前

白萝卜的炒法有很多种，如何作白萝卜？白萝卜怎么做？炒白萝卜可以根据自己的喜好自由发挥，白萝卜在南方是吉祥的象征，还被李时珍赞为“蔬中最有利益者”。它还有维生素C和膳食纤维，并有防癌的作用。白萝卜生吃的话可以开胃助消化。下面介绍几种常见的炒白萝卜的做法供参考：如（炝拌萝卜丝） 清炒白萝卜简易做法： 1、 ...

匆耙呵 | 阅读 3485 | 回复 6

7 天前

上周末跑了趟 New Jersey, 去了老雄韩国同事介绍的H Mart,发觉真是不错，鲜鱼，鲜肉，青菜种类齐全，还有腌制好的猪肉排，才2.99 一磅。 里面的小饭店也非常不错。上个冷面，和海鲜炒面。爱吃韩国口味的尝个鲜！ 此主题相干图片如下img_0768.jpg： 此主题相干图片如下img_0770.jpg： √√√√√√√ 分类 ...

甄仰陈 | 阅读 2731 | 回复 9

7 天前

觉得costco的烤鸡真是又嫩又香啊，自己烤好像从来都不会那么嫩，他们到底是怎么考的呢？还是烤制前加了嫩肉粉之类的东东处置过那些鸡呢？ √√√√√√√ 分类黄页免费登记了，越早越靠前哦！赶紧进来登记吧！ http://www.mgmg.com 回复 高薪招聘跑腿代办 [*][招聘] 招聘留学顾问 [*][交友 ...

踟蕈盔 | 阅读 3147 | 回复 4

7 天前